Действие массажа на внутренние органы и обмен веществ

В организме человека непрерывно идет сложный процесс — обмен веществ, смысл которого заключается в преобразовании питательных веществ в энергию и выводе из организма продуктов распада и непереработанных отходов. Этот процесс, называемый метаболизмом, на клеточном уровне представляет собой сложную последовательность реакций, которые регулируются множеством генетических и химических механизмов.

Действие на нервную систему

Нервная система регулирует и координирует деятельность всех органов , обеспечивая целостность и взаимосвязь всех частей человеческого организма. Нервная система подразделяется на две части — соматическую и вегетативную, каждая из которых, в свою очередь включает центральный отдел (головной и спинной мозг) и периферический отдел

Действие массажа на мышцы

Мышцы составляют значительную часть от общего объема человеческого тела, так, у женщин мышечная ткань составляет 30-35% от общей массы тела, у мужчин — 42-47%.
На количество мышечной ткани оказывают влияние прежде всего физические нагрузки. Если физические нагрузки недостаточны, это приводит к уменьшению мышечной массы.