Точечный массаж следует выполнять нажатием подушечками пальцев в виде поглаживания, толкания, надавливания, разминания, вибрации и вонзания . Надавливание пальцем может быть легким, едва заметным или же столь глубоким, что после него останется ямка на коже. Все движения должны быть безостановочными и направленными по часовой стрелке.
Чем больше угол между кончиком пальца и кожей, тем сильнее воздействие на точку.
Каждую точку обрабатывают в течение не более 2-3 минут, повторяя нажатие 3-4 раза, не отрывая пальца от кожи.
Выбор биологически активных точек производится в зависимости от заболевания или травмы, стадии и степени тяжести заболевания. Самые первые сеансы массажа должны быть короткими по времени, чтобы определить реакцию организма на точечный массаж. В зависимости от силы проведения массажных приемов точечный массаж может быть как успокаивающим, так и возбуждающим.
Успокаивающий массаж заключается в непрерывных движениях в виде медленного, глубокого надавливания, без сдвигания кожи.
Даже при вибрации палец не отрывают от кожи, регулируя лишь нарастающую силу воздействия на активную точку. Применяют успокаивающий массаж для расслабления, снятия боли в суставах и мышцах.
Возбуждающий точечный массаж представляет собой сильные, но кратковременные надавливания на точки и глубокое растирание. После каждого приема палец отрывают от кожи. Для этого метода характерна прерывистая вибрация. Продолжительность сеанса не должна превышать при этом 3 минуты. Такой массаж назначают для поднятия жизненного тонуса.
Если биологически активная точка найдена правильно, при нажиме на нее человек ощущает онемение, ломоту или боль. При проведении точечного массажа поглаживание выполняют подушечкой большого или среднего пальца, совершая вращательные движения непосредственно в точке воздействия. Растирание делают по часовой стрелке основанием ладони, подушечкой большого или среднего пальца. Основанием ладони растирание выполняют при завершении сеанса. Разминание в виде надавливания проводят подушечкой большого пальца одной руки или большими пальцами обеих рук. Можно выполнять надавливание указательным или средним пальцем. При надавливании производят круговые движения, начиная с легкого давления, постепенно усиливая его до появления у пациента ощущения распирания, а затем нагрузку постепенно снимают.
Прием захватывания, или щипок, осуществляют большим, указательным и средним пальцами правой руки, собирая кожу в складку, разминая ее, сдавливая и вращая. Этот прием выполняют в быстром темпе 3-4 раза.
В результате у пациента обычно появляется ощущение онемения или распирания. Такой прием, как укол, или вонзание, выполняется кончиком указательного или большого пальца либо средней фалангой среднего пальца.
Вибрация при точечном массаже представляет собой быстрые колебательные движения, совершаемые кончиком указательного или среднего пальца без отрыва его от точки воздействия.
От характера и интенсивности раздражения точки зависит результат - возбуждающее или успокаивающее действие.
Получение желаемого эффекта при точечном массаже зависит от многих причин и обстоятельств. Немалое значение имеет подкожный жировой слой, сила воздействия на точки, расположение пальца массажиста, стадия заболевания, характер боли и, самое главное, индивидуальные особенности каждого конкретного человека.
Приемы точечного массажа нельзя применять в области молочных желез, паховой и подмышечной областях, местах выхода крупных кровеносных сосудов и лимфатических узлов. Перед началом сеанса массажист должен вымыть и растереть руки, чтобы ладони во время массажа были теплыми. При острых заболеваниях массаж можно делать ежедневно, а при хронических - через день. Курс массажа состоит из 10-15 процедур с перерывом между повторными курсами не менее 30 дней. Нельзя прерывать их последовательность, если исчезли неприятные симптомы заболевания. Курс в любом случае необходимо провести до конца.
Комментариев нет:
Отправить комментарий